在職研究生考研是一件非常不容易的事情，這些人們不僅要在白天的工作中全力以赴，而且需要在工作之余學習，這樣的心里壓力可想而知，所以在職研究生備考中需要擁有的積極心態，只有擁有的良好的心態，才是成功路上的一大步，下面老師為大家介紹一些積極心態。

哈爾濱理工大學在職研究生制定嚴格的計劃，消除焦慮心態，一些在職研究生學員在考前復習時，復習計劃混亂沒有章法，這邊又有工作，焦慮的心態慢慢占據了內心。到了沖刺階段，在總結自己的復習內容時，通過做題發現效果不理想，于是就造成否認以前復習成效的心理，一下子失去自信心。其實，我們有不會的不是很正常嗎？這時候，學員需要的是針對薄弱點來攻克加強，而絕對不是對整個知識系統的否定。

相信自己的復習節奏，不要盲目與人對比，還有一些在職研究生備考小伙伴喜歡考前與別人交流，以為可以互相打氣，但是在對比時，會發現自己的復習進度較慢，或者是掌握的知識程度淺等現象，這樣一比較顯出自己的落后時，也容易產生自卑自棄心理，失去自信心。要時刻相信自己的復習計劃是適合自己的，別人的復習計劃肯定不適合你。

勞逸結合，清醒的頭腦是高效復習的前提，有些考生為了能考出好成績，往往連續"開夜車"，不注意必要的休息，結果常常適得其反。由于睡眠嚴重不足，大腦負荷超載，致使興奮和抑制失調，甚至會出現頭昏耳鳴，記憶減退，情緒波動等狀況，從而影響了考試成績。所以一定要注意自己的身體，勞逸結合。

最后老師想說一定要相信自己，我們努力了這么長時間，我們都是最棒的，放平自己的心態，越努力越幸運，相信每一個努力的人都是上天的寵兒，會努力的人的運氣不會差。